Самая высокая доля жителей пенсионного возраста — в Центральной России, Поволжье и на Северо-Западе
На начало 2025 года в России жили 35 млн человек пенсионного возраста, это 24% населения.
Почти все регионы из первой двадцатки по доле пенсионеров находятся в европейской части страны. Из них 12 входят в Центральный федеральный округ: лидирует Тамбовская область (30%), на втором месте Тульская (29%). Еще четыре региона относятся к Приволжскому федеральному округу, в том числе Кировская область и Мордовия (по 29%). Три региона — в Северо-Западном округе: Псковская область (28%), Карелия (28%) и Новгородская область (27%). Единственный регион из двадцатки за пределами европейской части — Курганская область, где 28% жителей пенсионного возраста.
Высокая доля пенсионеров в этих регионах может быть связана с двумя причинами. Первая — низкая рождаемость. В давно заселенных регионах европейской части России рождаемость начала снижаться раньше, чем на востоке и юге страны, и сейчас остается одной из самых низких. Поэтому детей и молодежи здесь меньше.
Вторая причина — отток молодежи: молодые люди десятилетиями уезжали учиться и работать в крупные города, а старшее поколение оставалось. Демограф Илья Кашницкий показал по данным переписей 2002 и 2010 годов, что вокруг больших городов образуются кольца районов, теряющих молодых жителей. Например, вокруг Москвы радиус такого кольца 500 км, в него попадают Тульская, Рязанская, Тамбовская и другие области Центральной России. Вокруг Петербурга радиус — 200–250 км, кольцо включает Псковскую и Новгородскую области.
Мы использовали данные Росстата о численности мужчин и женщин разного возраста на 1 января 2025 года. Для расчетов взяли границы пенсионного возраста, действующие на конец 2024 года: 63 года для мужчин и 58 лет для женщин.
Мы считали людей, достигших пенсионного возраста, а не получателей пенсий: те, кто вышел на пенсию раньше общероссийского пенсионного возраста, — например, жители северных регионов или военные — в расчет не попали. По данным Соцфонда, получателей пенсий в России больше 40 млн, а россиян пенсионного возраста, по нашим расчетам, 35 млн.
В расчеты вошли 85 регионов. Ненецкий, Ханты-Мансийский и Ямало-Ненецкий автономные округа учтены отдельно от Архангельской и Тюменской областей.
Росстат оценивает численность населения по данным переписи и регистрации, поэтому для части регионов она может отличаться от реальной. Например, молодые люди, переехавшие в Москву, и вахтовики на Севере учтены не полностью, а часть пожилых москвичей зарегистрированы в столице, но живут в области.
Пожилые москвичи живут дольше всех, но доля пенсионеров в столице почти как в среднем
В Москве людей пенсионного возраста 26%, это чуть выше среднего по России (24%). В столице живут 3,5 млн пенсионеров, то есть каждый десятый в стране.
Пожилые москвичи живут дольше всех: в 2023 году жители столицы, дожившие до 55 лет, в среднем могли рассчитывать еще на 28,8 года жизни — это больше, чем в любом другом регионе. Высокая продолжительность жизни повышает долю пенсионеров, но в Москву постоянно переезжает молодежь — в итоге два фактора почти уравновешивают друг друга.
В Петербурге доля пенсионеров почти такая же, как в Москве, — 25%, а в Московской области заметно ниже — 22%. Одна из причин в том, что подмосковные города притягивают молодежь. Исследования показывают, что в ближние пригороды переезжают в основном люди 25–39 лет: в этом возрасте создают семьи и ищут жилье побольше, а в области оно дешевле, чем в столице.
Ниже всего доля людей пенсионного возраста — на Северном Кавказе, юге Сибири и Крайнем Севере
Доля пенсионеров ниже 20% только в 15 российских регионах. Их можно разделить на три группы по географическому принципу.
Первая — Северный Кавказ. В Ингушетии и Чечне к пенсионному возрасту относится лишь каждый десятый житель. В Дагестане таких людей 14%, в Кабардино-Балкарии — 19%. Главная причина — высокая рождаемость, из-за которой доля детей и молодежи здесь выше, чем в среднем по стране.
Вторая группа — юг Сибири. В Тыве людей пенсионного возраста лишь 11%, это третье место с конца после Ингушетии и Чечни. В Республике Алтай 18% пенсионеров, в Бурятии и Забайкалье — по 19%. В республике Алтай и Тыве высокая рождаемость. Кроме того, во всех четырех регионах продолжительность жизни при рождении одна из самых низких в стране — меньше 70 лет при 73,4 года в среднем по России. Поэтому до пенсионного возраста здесь доживает меньшая доля людей, чем в среднем.
Третья группа — Крайний Север и Дальний Восток. Меньше всего людей пенсионного возраста в этой группе на Ямале (13%) и Чукотке (14%). Эти территории осваивались относительно недавно, и многие переселенцы еще не успели состариться. К тому же после выхода на пенсию многие уезжают на родину или в регионы с более теплым климатом. Демографы отмечают, что такого массового выезда жителей в возрасте 50–65 лет в другие регионы нет больше нигде в России.
Семь из десяти людей пенсионного возраста — женщины
Среди россиян пенсионного возраста 24 млн женщин и 11 млн мужчин. Почти треть всех женщин в России (31%) — люди пенсионного возраста. Среди мужчин таких вдвое меньше — 16%.
Отчасти дело в том, что пенсионный возраст у женщин наступает на пять лет раньше. Но главная причина в другом. Если сравнить людей одного возраста, то среди всех россиян 63 лет и старше женщин 64%, а среди 80-летних и старше — уже 75%. Женщины в России живут дольше мужчин. В 2023 году ожидаемая продолжительность жизни при рождении составила 78,7 года у женщин и 68 лет у мужчин, разрыв — почти 11 лет. Это примерно вдвое больше, чем в среднем по миру.
Биологические различия объясняют не больше двух лет этой разницы. Остальное — следствие образа жизни. Мужчины в России гораздо чаще женщин умирают в трудоспособном возрасте: от болезней сердца и сосудов, несчастных случаев, убийств и самоубийств.
Из-за этого женщины составляют большинство среди пожилых россиян. Особенно это заметно в тех районах, откуда десятилетиями уезжала молодежь. Демограф Илья Кашницкий называет такую глубинку «царством пожилых женщин». Например, в Пустошкинском районе на юге Псковской области по переписи 2010 года одной из самых многочисленных возрастных групп были женщины 80–85 лет.
